WANN: 26. – 27. Oktober 2018
WO: OASEWEIL IM NATURPARK SCHÖNBUCH
Gesundheit und Vitalität durch Entgiftung!
Erleben Sie ein erholsames Wochenende in der OaseWeil mit Baumhaus-Übernachtung und unserem Ayurveda Detox-Seminar
Programm
Freitag, 26.Oktober 2018
Check-in zwischen 13:00 und 15:00 Uhr
Optional können Gäste früher anreisen und ayurvedische Massagen genießen. Diese sind im Preis nicht inbegriffen und können gesondert vom Paket gebucht werden.
Vortrag 16:00 – 18:30 Uhr
Ayurveda-Grundlagenwissen und Einführung in die Idee des ayurvedischen Detox, inkl. ayurvedische Getränke (Tee, Kaffee, Smoothie). Themen: Tridosha – die verschiedenen Körper-Konstitutionen nach Ayurveda, Agni – Stoffwechsel und Verdauungsfeuer, Ama – Schlackstoffe. Die Wechselwirkung zwischen diesen 3 Körper-Konstitutionen und ihre Auswirkung auf unsere Gesundheit.
Trataka 18:30 – 19:00 Uhr
Abschließende Meditations-Übung. Detox für Augen und Seele.
Ayurvedisches Abendessen
Wir reichen einen Korb mit allen Zutaten für ein leckeres Kicharee (typische Mahlzeit bei einer ayurvedischen Entschlackung). Diese bereiten sich die Gäste selber in ihren Baumhäusern zu. Wer lieber keinen Entschlackungsbrei möchte, kann sich natürlich auch etwas anderes kochen.
Samstag, 27.Oktober 2018
Yoga-Unterricht 7:30 – 8:30 Uhr
Ein entspannter Start in den Tag mit Sibylle Stiller. Yoga-Unterricht passend zum Thema. Geübte und Yoga-Neulinge gleichermaßen geeignet.
Ayurvedisches Frühstück
9:00 – 10:00 Uhr
Leckeres vegetarisches Ayurveda-Frühstück.
Vortrag 10:30 – 12:30 Uhr
Entschlackung durch ayurvedische Ernährung.
Kochkurs 12:30 – 13:30 Uhr
Mit anschließendem Mittagessen. Wir kochen Dahl (indische Linsensuppe) und ein Subji (indisches Gemüsegericht), Lassi und Raita (Yoghurt Dip).
Gemeinsames Mittagessen
14:00 – 15:00 Uhr
Ausklang des Events. Als Abschiedsgeschenk erhält jeder Teilnehmer einen Präsentkorb mit Entschlackungskräutern und Rezepten vom Wochenende.
Für 2 Personen 660,– € in einem Haus (pro Person 330,–€)
Für 4 Personen 1050,– € in einem Haus (pro Person 262,50€)
Für 6 Personen 1460,–€ in einem Haus (pro Person 243,33€)
